Longevidad. El especialista Sebastián La Rosa revela cinco hábitos para vivir más y mejor
Presión alta. Esto es lo que la ciencia revela sobre los beneficios de la remolacha para el corazón
La nueva mesa argentina: cinco cambios que están transformando la forma de cocinar, comer y elegir alimentos
Antibacterial. Cinco efectos contundentes que tiene la miel en el cuerpo y quiénes no deberían consumirla
Magnesio. Para qué sirve, sus beneficios y cuánto necesitas por día
Pausa de hidratación. Por qué es fundamental, incluso cuando no se entrena
De uso milenario. La fibra vegetal que enlentece la digestión y genera sensación de saciedad
Pan de masa madre. Expertos destacan que es fuente de vitaminas B y ayuda a reducir la fatiga
Según la FAO. Cómo saber si una fruta está madura sin abrirla
Fuente de vitamina K. Estos son los beneficios para la salud del alimento con 96 % de agua
Antiinflamatoria. La hierba estrella de la gastronomía francesa que ayuda a digerir mejor las proteínas
Cuidan la microbiota intestinal. Estas son las 5 frutas con mayor efecto antiinflamatorio
Fácil de preparar. La ensalada griega de garbanzos que conquista por su frescura: receta saludable y lista en minutos
¿La leche inflama? La evidencia científica desafía una de las creencias más extendidas sobre los lácteos
Más allá del alcohol. El experto que revela los 9 hábitos cotidianos que pueden dañar su hígado sin que lo note
Alimentación infantil. 6 de cada 10 chicos tienen dietas poco variadas y los expertos advierten sobre sus consecuencias
Jessie Inchauspé. “Los errores más comunes para tener una vida saludable son la restricción y la perfección”
También ayuda a estabilizar azúcar en sangre. La verdura con mayor cantidad de fibra que ayuda a evitar el estreñimiento
Nutrición. Un estudio de la Universidad de Texas analizó el impacto del consumo de jugo de zanahoria en el organismo
Contra la pesadez. La verdura que aporta vitamina C, ayuda a bajar el colesterol y favorece la digestión
Para mayores de 60. Los efectos de la vitamina C en el cerebro, según un estudio japonés
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Dieta saludable. Experto de Harvard reveló si es mejor la leche entera o la deslactosada
Investigación del Conicet. ¿Tirás el agua de los garbanzos y las lentejas? Científicos argentinos revelan por qué no hay que hacerlo
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