Victoria Vera Ziccardi
Antioxidante. El alimento que ayuda a la digestión y aumenta la sensación de saciedad
El condimento eficaz para tratar el síndrome del colon irritable y mantener a raya el colesterol El condimento eficaz para tratar el síndrome del colon irritable y mantener a raya el colesterol
Alimentos incompatibles. Las combinaciones clásicas que pueden generar dolor de panza y disminuir la absorción de nutrientes
Qué es el método Lagree. El entrenamiento de bajo impacto que fortalece el cuerpo y mejora la postura
La caminata del gorila. El ejercicio que arrasa en el mundo: mejora la fuerza y el equilibrio
Puede hacerse en cualquier lugar. El ejercicio de moda que mejora la fuerza y el equilibrio
Mejora la digestión. El té que acelera el metabolismo y equilibra la microbiota intestinal
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Rica en fibra y vitaminas. Qué efectos tiene la palta en el cuerpo y quiénes no deberían consumirla
También disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas. El alimento con antioxidantes que reduce la inflamación
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Palta. Cuatro efectos que produce en el cuerpo y quiénes no deberían consumirla
Antioxidante. El batido que actúa como probiótico natural y mejora la salud cognitiva
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"Alivia tensiones". La técnica de entrenamiento que ayuda con la postura, mejora la flexibilidad y la conexión neuromuscular
Preserva la masa muscular. El alimento que aporta menos grasas saturadas que la carne y el pollo
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