Nuevos objetivos. Arthur Brooks, catedrático de Harvard, de 62 años: “Sentirse feliz no es lo mismo que entender de qué está hecha la felicidad”
Según Winston Churchill. Convicciones personales, las críticas y el precio de defender nuestros principios
Nuevos objetivos. Arthur Brooks, experto de Harvard, de 62 años: “Lo que hacen las personas felices y exitosas en la segunda mitad de sus vidas es pasar de sumar a restar”
Mark Twain, escritor. “Una mentira puede dar la vuelta al mundo mientras la verdad se está calzando los zapatos”
"Permitirse parar". Los expertos explican por qué las personas sienten culpa cuando tienen tiempo libre
Entrenador lo confirma. “Caminar a los 70 años es recomendable, pero debés repetirlo por lo menos 20 minutos al día, para obtener beneficios”
Haruki Murakami, escritor. “Si solo lees los libros que todos los demás leen, solo podrás pensar lo que todos los demás piensan”
Los expertos en psicología coinciden. Las personas que sujetan la puerta para que entre el que viene detrás no solo son amables, sino empáticos y con inteligencia emocional
Sobre las personas exitosas. Arthur Brooks, experto en felicidad de Harvard: “Suelen tener muchos amigos ‘de negocios’; ¿cuántos amigos reales tienen?”
Psicología. Las personas que dejan varias tareas inconclusas no es por pereza, sino una respuesta emocional al estrés
Dieta saludable. Qué efectos tiene la papa en el organismo y por qué es posible comerla a diario sin culpa
Psicología. Las personas que cambian de opinión en público no es por falta de carácter; esta es la razón
Según los expertos en psicología. Esto les pasa a las personas que se olvidan de los nombres en una conversación
Recomendaciones de una especialista. Por qué la papa se puede comer todos los días sin culpa
Son reconocidos como "agrandados". Qué oculta la psiquis de las personas que hablan todo el tiempo de su éxito
"Me cuesta avanzar". Los psicólogos coinciden en que las personas que aplazan sus decisiones constantemente presentan una autoestima frágil
Según la psicología. La extraña actitud que tienen las personas que quieren evitar sentimientos de vulnerabilidad
"El poder de la palabra". La sencilla pregunta que un psicólogo de parejas recomienda hacer cada mañana para evitar conflictos durante el día
¿Llegás siempre tarde? La psicología explica la relación entre impuntualidad y ansiedad
"Es más que mala educación". Los expertos en psicología coinciden: quienes no se despiden tras abandonar un lugar pueden estar sobrecargados emocionalmente
El método 3-2-1. La técnica de un experto en comunicación para hablar con claridad y evitar divagar en una conversación al estar bajo presión
"Activan un mecanismo de defensa". Los expertos en psicología coinciden: las personas que no pueden evitar llorar al discutir no son débiles,
Hábitos. Los expertos en psicología coinciden: quienes se prueban varios “looks” antes de salir pueden reflejar autoexigencia
Más flexibilidad. Los expertos en psicología coinciden: quienes aprendieron a no pensar de forma negativa tienen mayor estabilidad emocional
Momentos de crisis. Warren Buffett, inversor: “Solo cuando baja la marea se descubre quién ha estado nadando desnudo”
Psicología. Las personas que les cuesta delegar responsabilidades podrían revelar un patrón de perfeccionismo aprendido desde la infancia
Tienen menos carga mental. Los expertos en psicología coinciden: quienes son ordenados duermen mejor porque disminuyen la hormona del estrés
Según una nutricionista. Por qué la papa se puede comer todos los días sin culpa
Los especialistas en psicología coinciden. La necesidad de tener siempre la razón puede esconder un deseo de controlar la incertidumbre
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