Balón de Oro. Messi: "Lo más importante es saber perder y saber ganar también"
Para pensar. Sócrates, filósofo: “Sólo existe un bien y se llama conocimiento; y solo hay un mal, llamado ignorancia”
Consejo financiero. Arnold Schwarzenegger: “Necesitas propiedades que generen ingresos”
Superclásico a la vista. Vignolo: “El gran mérito de Boca es que está en calma, en paz; nadie grita ni gesticula”
Explicado por expertos. Los nutricionistas coinciden: “A los 50 el desayuno ideal es una tostada de pan de masa madre con huevo cocido y café con leche vegetal”
Psicología. Robert Emery, experto en divorcios: “Todo se trata de mantener a los niños al margen”
El poder del orgullo. Bernardo Stamateas: “Todos somos seres fallados de fábrica, aunque con un potencial maravilloso”
Exigencia familiar. María Jesús Montero, 60 años: “Mis padres eran profesores. Si sacaba un 9,75, me preguntaban por qué no un 10”
Chef pastelera. Eunji Lee: “Recomiendo envolver bien el pan y congelarlo y luego calentarlo en el horno”
Emprendedores. Zubair Mohajir, el chef que llevó su historia migrante a un restaurante de Chicago: “Planeo envejecer aquí”
Secretos de cocina. Fran Rosat, chef: “Revolver el arroz arruina todas las paellas porque soltás el almidón y te queda como un risotto”
Gastronomía latina. La chef mexicana que lleva la nostalgia de la comida casera a Washington: “Gran parte de mi vida está aquí”
Efectos de malnutrición. Virginia Woolf: “No se puede pensar bien, amar bien, dormir bien, si no se ha comido bien”
Experiencia de vida. Keith Richards: “Todavía me gusta tomar una copa de vez en cuando, porque no voy a ir al cielo pronto”
Según Winston Churchill. Convicciones personales, las críticas y el precio de defender nuestros principios
Psicología. Daniel Goleman: “Si sueles decir estas 12 frases, tienes una inteligencia emocional alta”
Sobre la migración. Eduardo Galeano, escritor: “En inmensas caravanas, marchan los fugitivos de la vida imposible”
Longevidad. Rosanne, 75 años: “Una o dos veces por semana aumento mi entrenamiento en un minuto”
Forma de vida. Joan Manuel Serrat a sus 82 años: “Todo pasa muy deprisa; hoy eres fuego y mañana olvido”
Gastroenterología. Robynne Chutkan: “Una cucharada de chucrut al día puede aportar múltiples especies microbianas”
Gerontólogo. Valter Longo y su secreto para vivir más: "Dejar tres o cuatro horas entre la cena y el momento de dormir"
Frase histórica. Aristóteles: “No te fíes de alguien que no tiene amigos, porque alguien que no tiene amigos es imposible que sea feliz”
Explicación. Platón: “¿Lo bueno es bueno porque los dioses lo aman?”
Frase del día. Sócrates, filósofo griego: “El buen amigo se pone a disposición para remediar todo lo que le falte”
Presentó una demanda. Mamdani, alcalde de Nueva York: “El ICE ha irrumpido en los hogares, trabajos y escuelas”
Sorpresa. Gabriela Reyes Fuchs, fotógrafa, al observar las cenizas de su padre bajo el microscopio: “Es una prueba visual de que estamos hechos de estrellas”
Descanso. Marcos, experto en longevidad: “Hay dos cosas principales que ayudan a dormir mejor; una es el ritmo circadiano y, la otra, la temperatura corporal”
Emblemática. Adela Rodríguez, 40 años al frente de una heladería: “Quiero que nuestros herederos sientan y lo vivan con el amor que lo hemos vivido nosotros"
Frase histórica. Tales de Mileto: “Lo más difícil es conocerse a uno mismo, y lo más fácil es hablar mal de los demás”
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