Advertencia. Rolón: “Después de una relación tóxica te lleva un tiempo volver a volver a confiar”
Manejo de emociones. Stamteas: “Ser sabios a la hora de manejar la ira puede ahorrarnos muchos dolores de cabeza”
Para reflexionar. Hermann Hesse, escritor y premio Nobel, sobre la paciencia: “Ser inteligente es bueno, ser paciente es mejor”
Frase histórica. Albert Einstein: “La vida es como montar en bicicleta; para mantener el equilibrio, hay que seguir moviéndose”
Frase recordada. Kitarō Nishida, filósofo japonés: “La verdad no se encuentra en los objetos, sino en el acto mismo de buscarla”
Frase para pensar. Rolón: “Los amores sanos no usan esa herida tuya para dañarte”
Historias. David Foster Wallace: “Es inimaginablemente difícil hacer esto, mantenerse consciente y vivo en el mundo adulto”
Para reflexionar. Haruki Murakami: “Todo pasa, nadie tiene algo para siempre, así es como tenemos que vivir”
Salud mental. Pilar Sordo: “La tristeza no es el arte de aguantar, es el coraje de expresar”
Frase profunda. Pilar Sordo: “Hay que levantarse cada día con una actitud positiva, con una sonrisa en los labios, ser agradecido con la vida”
Recesión sexual. Cecilia Ce: “El estrés crónico que tiene que ver con la incertidumbre económica impacta directamente en la satisfacción”
Frase para pensar. Gabriel Rolón: “Los amores sanos no usan esa herida tuya para dañarte”
Bienestar. Gabriel Rolón: “Estar bien no es estar atravesando un gran momento, es estar parado en un buen lugar”
Pensadores. Epicteto, filósofo griego: "La felicidad del hombre llega cuando comprende que algunas cosas dependen de él y otras no"
Frase personal. Platón: “El sabio querrá estar siempre con quien sea mejor que él”
Reflexión. Haruki Murakami: “¿Acaso existe un anhelo humano más triste o más intenso que desear una segunda oportunidad en algo?”
Desarrollo personal. Melanie Klein, psicoanalista: “La culpa no aplasta, orienta; reparar no es pedir perdón”
Frases. Truman Capote, escritor: "Toda vida humana tiene sus estaciones y ciclos, y ningún caos personal puede ser permanente"
Frase recordada. Favaloro: “Hay que hacer un mundo nuevo donde se le dé valor al espíritu”
Filósofo. Confucio: “Aquel que se exige mucho a sí mismo y espera poco de los demás mantendrá lejos el resentimiento”
Reflexión. Stamateas: “La hiperexigencia nos termina conduciendo a una baja autoestima”
Frase para pensar. Lao Tse: “El que sabe, no habla; el que habla, no sabe”
Frase para pensar. Immanuel Kant: “Si castigas a un niño por ser malo y lo premias por ser bueno, hará lo correcto solo por la recompensa”
Reflexión. Carl Jung: "La soledad no proviene de no tener gente alrededor, sino de ser incapaz de comunicar cosas”
Frase histórica. Camus, filósofo: “Nadie se da cuenta de que algunas personas gastan una energía tremenda simplemente en ser normales”
Para reflexionar. Gabriel Rolón: “Amar es volverse vulnerable”
Frase célebre. Platón: “Las piedras más grandes no pueden quedar bien asentadas sin las más pequeñas”
Frase histórica. Sigmund Freud: “El hijo favorito conserva toda su vida el sentimiento de un conquistador”
Mientras vivía en EE.UU. Albert Einstein: “Lo importante es no parar de hacerse preguntas, la curiosidad tiene su propia razón de existir”
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