“Desearía haber empezado a entrenar antes”. Tiene 84 años y revela lo que hace todos los días como clave de longevidad
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Según Harvard. Cómo deberías prepararte para evitar perder tus capacidades cognitivas en la vejez
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Patear el tablero a los 50. Con menos mandatos y prejuicios, la década para liberarse de ataduras y cumplir deseos postergados
Tenían 91 años. La conmovedora historia de una pareja que cumplían 70 años de estar juntos y murieron de la mano
“Mi hijo me maltrata”. Cada vez más personas mayores denuncian que sufren violencia física y abusos
Afecta más a las mujeres. Estos son los ejercicios estratégicos para fortalecer los huesos
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Para mayores de 50. Siete acciones claves para prevenir la demencia
Con el foco en lo sonoro. Los bienes visibles, una obra apoyada en los ruidos del deterioro
La longevidad, un activo
Lucidez, energía y vitalidad. Tiene 101 y contó cuál es la estricta rutina de ejercicios que la ayuda a presumir su longevidad
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"Problemáticos”. Es experto en longevidad y reveló los cinco alimentos que no consume jamás
"Hay que tener un mínimo de 4 a 6 relaciones cercanas". Un nuevo estudio indica que la soledad es más frecuente en adultos jóvenes y después de los 80
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Según estudios. Científicos descifraron por qué hay gente que luce más joven que otra pese a tener la misma edad
"Los cruceros y el golf no alcanzan". Por qué nunca deberías jubilarte
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