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"Sumamente beneficiosa". Qué es la caminata del gorila, el ejercicio de moda que mejora la fuerza, la coordinación y el equilibrioEjercicio25 de febrero de 2026
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Solo 30 minutos diarios. El ejercicio que arrasa en el mundo ‘fit’, regula la presión arterial y mejora el equilibrio Fitness24 de febrero de 2026
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Ritmo vertiginoso. Entre el fútbol y el rugby, el deporte de saltos imposibles importado de AustraliaPor Alejandro Rapetti23 de febrero de 2026
Qué es el método Lagree. El entrenamiento de bajo impacto que fortalece el cuerpo y mejora la posturaPor Victoria Vera ZiccardiFitness23 de febrero de 2026
Vivir con sentido. Las razones por las que la etapa silver es una transición poderosa Por Daniel TangonaBienestar20 de febrero de 2026
La caminata del gorila. El ejercicio que arrasa en el mundo: mejora la fuerza y el equilibrioPor Victoria Vera ZiccardiEntrenamiento17 de febrero de 2026
No es CrossFit, es Hyrox. Cómo es el entrenamiento que genera masa muscular y es fácil de aprenderPor El Tiempo/ColombiaBienestar11 de febrero de 2026
El “guerrero de fin de semana”. La forma de entrenar que recomienda Harvard: ¿menos tiempo y mejores resultados?Por O Globo / GDABienestar6 de febrero de 2026
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Actividad física y prevención. El peligro de entrenar sin supervisión con ejercicios que se encuentran en Internet y cómo evitar lesionesPor El País (Uruguay)Ejercicio2 de enero de 2026