Utiliza soportes. El método que ayuda a transformar el cuerpo, estabilizar el sistema nervioso y educar el carácter
Antonela Roccuzzo, empresaria y esposa de Messi. “Nos levantamos muy temprano, llevamos con Leo a los chicos al colegio y me voy a entrenar”
Manuscrito. Las clases de yoga
Según la neurocientífica Laura Schmalzl. “Hay que comenzar la rutina de yoga matutina justo después de despertarse y antes de mirar el celular”
“La conexión uno a uno dura mucho más”. Agustín Berardo, productor: “Teníamos miedo de que la gente no entendiera la propuesta, que vinieran pensando que era una fiesta normal”
De bajo impacto. El ejercicio que podés realizar en cualquier lado, ayuda a cuidar el corazón y disminuye el estrés
Yoga y cáncer. Un elogiado estudio mostró el potencial de 18 posturas para mejorar la salud de pacientes oncológicos
El domingo 14 de junio. Llega el primer Yoga Jam: de qué se trata la experiencia inmersiva que se realizará en Palermo
Más flexibilidad. Los 7 ejercicios simples que se deberían hacer todas las mañanas
Ni bicicleta ni gimnasio. El ejercicio que mejora la circulación y favorece a tu corazón, según Harvard
Con entrada gratis y música en vivo. Festival de yoga en Vicente López: cuándo es, qué actividades habrá y todo lo que conviene saber
Abdominales, yoga y natación. La exigente rutina de Julia Roberts para lograr “satisfacción y claridad mental”
Recomendado. El ejercicio diario que se debe hacer a partir de los 60 años para mejorar el equilibrio y la movilidad
Se llama ‘hoja que cae’. El ejercicio de yoga para eliminar la ansiedad y relajarse en minutos
Transformador. Naty Franz organizó un viaje a la India con 15 personas y mostró todo lo vivido
“El camino de cada una no lo podemos saber”. El dolor de la muerte la hizo acompañar, con yoga y alimentación, a mujeres en su fertilidad
Según nuevo estudio. La rutina que es mejor que el ejercicio para conciliar el sueño
"No soy agrandada". Charlotte Caniggia: cómo es ser una chica Playboy, por qué no le gustan las redes y sus planes de casamiento
Con Naty Franz, Zoe Gotusso y Facundo Pereyra. Cuándo y dónde es el festival de bienestar más grande
Cómo será la práctica. la influencer Yogui Lover dará una clase de yoga para que aprendas a “moverte con presencia”
Imperdible. La película de Netflix que te hará reflexionar sobre la vida y el amor
Los 8 escalones. Eva Anderson se lució con una postura de yoga y Pampita lanzó un comentario que hizo reír a todos
Para los que no pueden entrenar en el piso. El ejercicio que promueve el equilibrio y la relajación
Yoga, caminatas y dieta vegana. Las claves de Willem Dafoe para mantenerse activo y saludable a los 70
"Te cambia absolutamente”. "4-7-8", la técnica de respiración infalible para relajarse y practicar en casa, según un experto
“Te cambia absolutamente". Un cardiólogo explicó cómo la meditación y el yoga mejoran la salud del corazón, la mente y el sueño
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